整体やマッサージに行っても「すぐ体が重くなる」のはなぜ？持続力が変わるスポーツアロマの秘密

「マッサージを受けた直後はスッキリするけれど、翌日にはもう肩や腰が重い……」 そんな経験はありませんか？

実は、プロの施術者やセラピストの間でも、この「ケアの持続力」は大きな課題です。なぜ、せっかくほぐした体がすぐに元に戻ってしまうのか。

そこには、単なる「揉みほぐし」だけでは届かない2つの壁があります。 今回は、スポーツアロマがなぜその壁を越え、体の軽さを長持ちさせるのか、その秘密を詳しく解説します。

1. 「脳」が緊張を忘れていないから

体をもみほぐして物理的に筋肉を緩めても、司令塔である「脳」がストレスや緊張を感じたままだと、脳はすぐに「筋肉を固めろ！」という指令を再び出してしまいます。これが、マッサージに行ってもすぐ元に戻る大きな原因の一つです。

スポーツアロマは、「嗅覚」を通じて脳にダイレクトにアプローチします。 精油の成分が自律神経を整え、脳そのものを深いリラックス状態へ導くことで、脳からの「緊張指令」を解除します。土台である脳がリラックスするからこそ、筋肉の緩みが持続するのです。

2. 「循環の詰まり」が解消しきれていないから

筋肉を固くしている原因は、蓄積された疲労物質（老廃物）です。 表面を揉むだけでは、一時的に血流は良くなりますが、奥に溜まった老廃物を流し切ることは難しいのです。

スポーツアロマのトリートメントは、植物の力を凝縮した「精油」を皮膚から吸収させます。精油成分は血管やリンパに入り込み、内側から循環をスムーズにする手助けをします。 「外からの刺激」＋「内からの成分」というダブルの力で、老廃物をしっかり流し去る。これが、翌朝の「体の軽さ」が圧倒的に違う理由です。

なぜ「スポーツアロマ」を学ぶべきなのか？

もしあなたが、

• お客様の体を本気で楽にしてあげたい
• 今の技術に限界を感じている
• 他にはない「選ばれる武器」が欲しい と考えているなら、この「脳と体の両方にアプローチする仕組み」を学ぶ価値があります。

スポーツアロマは、アスリートのためだけの医学的な知識ではありません。 「なぜ体が疲れるのか」「どうすれば深い回復（リカバリー）が起きるのか」という、人間の体本来の仕組みを深く理解する学問です。

この知識と技術を身につけることで、あなたは「ただ揉む人」から、「お客様の心身を根本から変えられる専門家」へとステップアップできます。

プロとしての「確かな一歩」を

「スポーツアロマトレーナー資格取得コース」では、こうした解剖生理学や精油の化学を、基礎から丁寧にお伝えしています。 インターネットで調べた知識ではなく、現場で通用する「本物の理論」を学ぶことで、あなたの提供するケアの価値は劇的に高まります。

「もっと持続するケアを提供したい」 「自信を持ってお客様の体をサポートしたい」

その想いを、一生モノの資格という形にしてみませんか？まずは無料オンライン説明会から始めましょう！公式LINEからお申込みください。