スポーツ推薦を目指すなら。技術と同じくらい大切な「セルフケア能力」の育て方
「うちの子、スポーツ推薦で上を狙わせたい」
「でも、大事な時期に怪我をしたらどうしよう……」
静岡や愛知、岐阜、三重。東海地区には全国屈指の強豪校がひしめき合っています。 そんな激戦区で「選ばれる選手」になるためには、抜きん出た技術はもちろんですが、実は「自己管理能力（セルフケア能力）」が合否や入学後の活躍を大きく左右することをご存知でしょうか？
今日は、スポーツ推薦を見据えた「怪我をしない体作り」と、お母さんが家庭でできるバックアップについてお話しします。
1. 「技術はあるのに怪我で断念」という悲劇を防ぐ
スポーツ推薦を狙うレベルの選手にとって、最大の敵はライバルではなく「怪我による戦線離脱」です。
特に東海地区の強豪校スカウトは、選手のスキルだけでなく「3年間戦い抜ける丈夫な体かどうか」を鋭くチェックしています。 「練習は人一倍頑張るけれど、ケアは人任せ」 そんな状態では、負荷が上がった瞬間にパンクしてしまいます。
今、求められているのは、自分の体の小さな異変に気づき、自分でリセットできる「セルフケア能力」です。
2. なぜ「家庭でのスポーツアロマ」が推薦への近道なのか？
「セルフケアなんて、子どもに言ってもなかなかやらない……」 そんなお母さんの声をよく耳にします。そこで、お母さんが「スポーツアロマ」の知識を持つことが強力な武器になります。
- 「触れる」ことで会話が生まれる: マッサージを通じて「今日はここが張ってるね」と声をかけることで、子ども自身が自分の体の状態を言語化できるようになります。これが、スカウトや指導者に自分のコンディションを正確に伝えられる「一流のセルフマネジメント」の第一歩です。
- 短時間で深い疲労回復を: 塾や遠征で忙しい東海地区の中高生。限られた睡眠時間の中で、アロマの薬理成分を使い「質の高い休息」を強制的に作り出します。
- 「親のサポート力」も評価の対象: 実は、強豪校の指導者は「家庭のサポート体制」を重視します。お母さんが専門的なケアの知識を持っていることは、選手にとって最高の「環境」というアドバンテージになります。
3. 静岡・愛知の「遠征文化」に対応するケア技術
東海地区の選手は、毎週末のように県境を越えて遠征に行きますよね。 長距離移動のバスや車の中で、筋肉は刻一刻と硬くなっています。
当スクール（名古屋）で学ぶママたちは、
- 試合直前の集中力を高める香り
- 遠征帰りの車内で行う、足のつり・むくみ対策 など、移動が多い東海地区ならではの「実戦的ケア」のご質問も多い。もちろん今までの経験を元に、プロ選手にもお伝えしている内容をお伝えしていますので、どんどん聞いてくださいね。もちろん講座を受けてくださった方には全力でお伝えしています。
4. 名古屋で学ぶ「一生モノ」のセルフケア知識
スポーツ推薦はゴールではありません。入学後、さらに激しくなる練習に耐え抜くための「知識」という防具を、今、お子さんに持たせてあげませんか？
久屋大通駅すぐ(違う会場の時もありますが基本は名古屋駅から数駅の範囲の会場です）の当スクールには、浜松、静岡、豊橋、四日市、多治見など、東海各県から「我が子の夢を支えたい」というお母さんが集まっています。
「あの時、ケアの習慣をつけておいて本当に良かった」 そう胸を張って推薦入試に挑めるよう、今から準備を始めましょう。
スポーツアロマトレーナー講座の詳細はこちら
