「成長痛」と諦める前に。子供の足の痛みを和らげ、成長をサポートするアロマの使い方
楽しそうにクラブに行っていたのに「足が痛い」と言われて、胸が締め付けられるような思いをしたことはありませんか？
病院に行っても「成長痛ですね、様子を見ましょう」と言われるだけ。 湿布を貼ってあげることしかできず、泣いている我が子を前に「代わってあげられたらいいのに」と無力感を感じている親御さんは少なくありません。
でも、「成長痛だから仕方ない」と諦める必要はありません。 実は、あなた自身の手で、その痛みを和らげ、お子さんの心を落ち着かせてあげる方法があります。
それが、「スポーツアロマ」によるケアです。
なぜスポーツアロマが成長痛にいいの？
成長痛の多くは、骨の成長に筋肉の発達が追いつかず、筋肉が引っ張られて緊張している状態だと言われています。また、日中の激しい運動による疲労が溜まっていることも原因の一つです。
スポーツアロマには、大きく分けて2つのアプローチがあります。
- 「香り」で脳をリラックスさせる 痛みへの不安で緊張した心に香りが直接届き、痛みの過剰な過敏さを落ち着かせます。
- 「タッチケア」で筋肉の緊張をゆるめる 植物の力を借りたオイルを使って優しく触れることで、硬くなった筋肉を解きほぐし、血液の流れをスムーズにします。
「お母さんの手が触れている」という安心感と、心地よい香りの相乗効果は、どんな薬よりもお子さんの心を癒してくれます。
おうちでできる、簡単なケアのヒント
もし今夜、お子さんが痛みを訴えたら、まずはこんな風に声をかけてあげてください。
「大丈夫だよ、一緒にマッサージしようね」
特別な技術がなくても、まずは膝の裏やふくらはぎを、温かい手で優しく包み込むように撫でてあげるだけでも違います。そこに、筋肉をリラックスさせる効果のある「ラベンダー」などの精油を1滴加えるだけで、ケアの質は劇的に変わります。
「何かしてあげたい」その想いを、確かなスキルに変えませんか？
その場しのぎのケアではなく、「なぜ痛むのか」「どう触れれば一番楽になるのか」を正しく知ることで、お母さんの不安は「自信」に変わります。
当スクールで学ぶ受講生の中には、 「子供の怪我をきっかけに、自分でケアしてあげたいと思って入学しました」 というママたちがたくさんいらっしゃいます。
スポーツアロマトレーナーの資格を取得することは、単に技術を学ぶだけではありません。 「大切な家族の心と体を、一生守り続けられる力」を手に入れることでもあります。
- 子供がスポーツを全力で楽しめる環境を作ってあげたい
- 怪我をしにくい体作りをサポートしたい
- 「ありがとう」と言われるやりがいのある活動がしたい
そんな想いがあるなら、ぜひ一歩踏み出してみませんか？
まずは無料説明会へ
スポーツアロマの世界は、難しくありません。大切なのは「誰かを支えたい」というあなたの優しさです。お母さんなら料理に例えるとわかるかもしれません。毎日違うメニューを考えるのは結婚前はすごくハードルが高いように思いませんでしたか？
でも、お料理教室に通ったり、ご自身のお母さまやお友達に聞いて、毎日ご飯を作っていますよね？でもやらない人からするとそれはすごく難しい事だと思います。やってみれば最初は難しくても、難なくできる日が来るのです。だから始めませんか？
「私にもできるかな？」と不安な方も、まずはオンラインの無料説明会でお話ししましょう。 お子さんの専属トレーナーとして、あなたの手が魔法の手に変わる第一歩を、一緒に踏み出せるのを楽しみにしています。
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