スポーツやトレーニングをする方々も増え、「リカバリー」という言葉をよく耳にするようになりました。 今回はスポーツシーンにおけるリカバリー、つまり回復についてのお話しです。 汚れた服は洗うのに、食べ物を … 続きを読む スポーツアロマでリカバリー